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在农村，为什么绝大多数长寿老人一辈子都不遵守体育锻炼？

不是大多数，而是全部。

其一，农村人日出而作，日落而息，一天到晚在活动。

其二，劳动的强度远远超出体育锻炼的范畴。

其三，时间也不允许体育锻炼，劳动之余做饭搞卫生，没闲空啊！

其四，农村人一般都属劳动过度，一天下来骨架都快散了，还能锻炼吗？

所以，农村老人不需要体育锻炼，长年累月的劳动已超出体育锻炼，但总有少数长寿者健在。

这个问题问的奇葩，农村老人每天日出而做，日落而息，搞什么体育锻炼？体育健将都没有他们的汗水多，难道必须按照体育老师要求的规范动作去做，才算体育锻炼吗？也许遵守体育锻炼的人不如农村老人长寿才是真的。

农村人吃苦耐劳，一年到头风吹日晒雨淋，受到大自然的亲密抚摸，流血流汗增加了身体的代谢功能，出大力损耗多饭量大肠胃通畅，早晨起床走出家门就沐浴阳光，白天高強度的劳动就是最好的体育锻炼，晚上回家已经筋疲力尽，一觉睡到大天亮。

一个人一辈子该出多少力该吃多少饭都有定数，养尊处优不一定长寿，吃苦受累反而活得长命，就象我父母和公婆，他们年轻时风里雨里长年累月干农活，饥一顿饱一顿的也活了八九十岁，从来没有健身跑步运动，更没有刻意养身保健的理念，却能活出长寿的基因值得我们好好的探讨！

人们常讲习惯会养成自然，传统的农耕世家，一直奉行着四季劳作的作法，体力穷动也是锻炼。再加上他们早睡早起的作息和四季不同的饮食安排，这些铸就了一些常寿老人的习惯。良好生活习惯是他们长寿的唯一依托，至于体育锻炼这一活动，除习武世家和公办学校外在解放前的农村很少耳闻，更别说照章行事了。

我是陕西南部的一个农村人，本村有一个年轻时参軍，后来落户入职在江西南昌工作多年的中年人，好几十年没有回过家乡了，邻居们都热情的招待他，他也很髙兴的走訪亲戚朋友和乡邻，和大家很融冾也和得来，那是上世纪八十年代的事，他对他三，四十岁的侄儿媳妇们提了个问题说：你们到田地里去干活，还要骑上自行车去，为啥不步行到田间？步行走路也是一个很好的锻炼身体呀？侄儿们听了很谔然，又不好说什么，只是笑而不答。侄儿们也是很理解叔叔的提问，叔叔十多岁就离开农村，多年在城市里生活，現在老了锻炼身体，是为了长寿的必经之路。这个问题就涉及到题主提出来的，为什么农村人不遵守体育锻炼的问题了。那个提问的老人侄儿们私低下笑着议论：叔叔早就不是农村人了，不知道咱们天天干活是多么劳累，骑自行车下田去，在路上是需要少出力休息的啊。

许多网友从各方面回答了这个问题，作为农民，基本上每天都是风雨无阻的劳作在田间，几乎每天都在不断的流汗，他们的劳动强度已经超过了需要锻炼度的许多，他们需要的是休息。轻度的劳动和休息才是他们寿命的需要。

在农村长寿的老人，他们有自己的生活方式，有自己的养生之道，现在看起来主要是是吃过苦，受过累经常劳动的人不瞎吃瞎喝的人长寿，这样的例子有很多，他们根本就不知道什么叫体育锻炼，没说的关键就是靠劳动，靠的是良好的生活方式！

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